Yogazeiten


Yoga im Studio

Alle Interessierten bitte im Vorfeld mit mir in Verbindung setzen, um die aktuelle Kapazität des Kurses zu erfragen.

Dienstag

Yoga von 9.00 - 10.15 Uhr

Yoga von 19.30 - 20.45 Uhr

Mittwoch

Yoga von 9.00 - 10.15 Uhr

Donnerstag

Yoga von 17.00 - 18.15 Uhr

Herz Chakra-Meditation von 18.30 - 19.30 Uhr (jeden ersten Donnerstagabend im Monat) ENTFÄLLT VORERST!


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Yoga Online Stunden

Online Yoga via Zoom

Yoga Online Stunden über zoom

Dienstag, um 9.00 Uhr

Dienstag, um 19.30 Uhr

Mittwoch, um 9.00 Uhr

Donnerstag, um 17.00 Uhr

So geht es...

... Termin aussuchen - Termin per Whatsapp anmelden - direkt per PayPal 15€ bezahlen - den Link zugesendet bekommen


Terminabsage

Termine werden von mir - exklusive mit "Zeit für SIE" - geplant, deshalb bitte ich Sie Ihren Termin, den Sie nicht einhalten können mindestens 24 Stunden vorher umzubuchen.

Danach stelle ich 50% der gebuchten Dienstleistung oder bei nicht Erscheinen den vollen Dienstausfall in Rechnung.

Danke für Ihr Verständnis!


Achtsamkeit

  • jeder darf mit Yoga beginnen unabhängig vom Alter
  • es sind keine besonderen Voraussetzungen notwendig
  • möglichst 2 Stunden vor der Praxis nichts mehr essen und nur wenig trinken
  • die Yogatür steht 15 Minuten vor Kursbeginn offen, damit die Yogastunde in Ruhe beginnt
  • der Yogaraum ist schuhfrei, bitte die Schuhe vor der Eingangstür ausziehen und in den Flur stellen
  • Yoga wird barfuß ausgeübt
  • Taschen, Rucksäcke, Kleidungsgegenstände finden Platz im Regal im Yogaraum
  • das Handy bitte komplett ausschalten
  • bei akuter Erkrankung oder Infektion und nach einer Operation bitte kein Yoga ausüben
  • bei Schmerzen und Schwangerschaft mich bitte ansprechen
  • bequeme, lockere Kleidung und Socken für die Endentspannung
  • Aufgrund der Corona Verordnung bitte selbst mitbringen!!!
    Yogamatte, Yogablock, Yogakissen, warme Decke

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